人的三分之一时间都是在睡眠中度过的，而枕头更是睡觉时必不可少的东西。
很多人都认为枕头是用来枕在头部的，可是知书君要告诉大家枕头正确的使用方法是用来枕脖子的！
我们可以先看一下人体的构造，颈椎是有个弧度的，那个弯曲的部分，叫做颈曲。
如果我们把头放在枕头上，脑袋是枕舒服了，可是颈椎却失去了支撑，长时间处于悬空的状态，就像这样↓↓↓
时间久了，可能会诱发颈椎变形、颈椎痛等健康问题！很容易影响睡眠质量，导致习惯性失眠。我国平均失眠率高达38.2%，严重失眠会导致你免疫力下降，身体紊乱，加速衰老，会让人看起来老十岁！
有时候你一觉醒来，不仅没有感觉神清气爽，反而头晕脑胀、脖子酸痛，很可能和枕头没枕对地方有关。
当然并不是将枕头枕在脖子下就万无一失了~如果枕头本身不合适，比如太高太低太大太小，还是会引发一些问题。
这里教大家用三个标准选好枕头！
一拳高
平躺时，枕头支撑头的地方，大约是一个拳头高（5～7cm）。当然，支撑脖子的部分，要再高个3～5cm左右。
一肩宽
如果喜欢侧躺，那枕头最好稍微硬点，枕头高度为一侧肩宽，保证枕头能很好地填充耳朵到肩膀之间的空隙。
肩宽的1.5倍
为了保证脑袋不脱枕，枕头的宽度最小要达到肩宽的1.5倍。更宽点当然也没问题，只要你家的床够大……
晚上睡觉也睡不好，枕头高了也不行矮了也不行，想好好睡个觉咋这么难呢？
早上醒来不是脖子疼就是肩膀痛，睡觉比上班还累。
工作一天颈椎长时间呈紧张的状态，晚上睡觉时不合适的枕头也不能使其得到放松。
颈椎又是连接人体和头脑的桥梁，所以枕头在睡眠中起到很重要的角色。
小编正为此发愁，有幸认识的朋友给我一款枕头，说可以呵护颈椎、草本植物填充，解放我们的双耳，还是专利设计，手工制作。
说可以尝试一下，反正也没什么坏处，晚上睡觉时就用它，用了一段时间感觉还真的挺不错的，看似普通却一点都不普通哦，颠覆小编以往对枕头的所有认知。使用后真的很惊艳。
乍一拿到手里感觉挺普通的，记得以前外公爷爷辈的就喜欢用这种枕头,枕睡的时候伴着淡淡的药香味入睡很舒服，用过之后就瞬间爱上了TA.
专利设计，解放双耳
看到这里肯定很多人很纳闷，为什么要设计成护耳款呢？这两个洞到底起什么作用呢？
接下来小编给大家详细介绍下怀菊花荞麦枕护耳款，咱们这款枕头已经申请了专利，各项检测报告都是合格的非常安全，是一款非常适合颈椎不好、有中耳炎和入睡困难的人群使用，释放耳穴位，提高睡眠质量。真正的解放我们的双耳。
耳朵上的穴位，能够分辨自然界的各种声音，并有维持身体平衡的作用。
它与机体内各个器官组织都有一定的联系，人体各器官组织在耳廓的局部皮肤上都有相应的刺激点，一旦器官组织发生病变，耳上的某个特定部位（中医称之为“穴位”）就会产生一定的变化和反应。
古代著名医学界华佗、孙思邈早有“闻香祛病”的理论，以药枕治头，颈诸疾。
仰睡时：打开蜷缩的颈椎，承托脖颈，缓解颈椎的不适。
侧卧枕睡时：耳朵正好睡在孔内，护耳护颈。
咱们这款怀菊花荞麦枕，精选河南温县原产地的菊花，因菊花娇嫩都是要人工采摘的，所以每一朵都来之不易，晚上睡觉时使用，菊花的香味清新怡人，头部温度及压力使怀菊花的有效成分释放出来。
辽宁卫视专门实地来采访咱们的怀菊花
当地的老奶奶正在为家人做菊花枕头
怀菊花瓣金黄，花香四溢，花瓣自带的天然蓬松回弹力，软硬舒适的支撑力，完美安放了我们脆弱的颈椎。
我们头部像是被一双手温柔有力地托着，每个角度变换不同的力度，使得原本酸痛的颈部瞬间轻松了很多。
这款枕头所用的是出口级饱满甜荞麦，菱形结构，气味清爽，透气吸汗，用荞麦壳做的枕头，柔韧性很强，可以随着头颈部的生理曲线而改变形状，3道清洗+1道消毒，不易滋生细菌，一年四季皆可使用。
《本草纲目》记载：“使用荞麦枕能明目安神”，睡眠时头部的温度会使枕头内的药物有效成分满满释放出来，香气凝聚于枕内数周，其香味淡而不薄，久而不弱，清而不浊，静而不昏，散而不走。
马上临近中高考了，学生的压力也是很大，这时候用上这款怀菊花荞麦枕是最适宜的了，呵护颈椎，帮助睡眠，睡的好才有好的精力去拼搏和努力。
采用%棉料，内里是透气无纺布，高密度针织，一针一线都是手艺人手工制作出来的，面料排湿透气，枕感非常舒服，特别亲肤，水洗不掉色，吸汗性强。
全填充技术，使荞麦壳流动性更强，自然贴合我们的颈椎，缓解白天工作后颈椎的紧张感。还可以按摩头部，柔软蓬松，软硬适中。
枕睡时药香会慢慢渗入你的呼吸中进入身体，从而达到养生保健的目的。
俗话说；“药补不如食补，食补不如觉补”睡眠姿势推荐您使用“吉祥卧”又称右侧卧起源于佛教和道教，是养生睡姿吉祥卧，与医学上的正确睡姿是吻合的。
现代医学认为：正确的睡觉姿势，应该是向右侧卧，微曲双腿，这样，心脏处于高位，不受压迫。
怀菊花荞麦枕（护耳款）草本内芯自然养生淘宝￥购买
同款颜色枕套，清新格子设计，辛苦工作了一天回到家，用上这款怀菊花荞麦枕，尤其是经常伏案颈椎不好的、肩颈酸痛和入睡困难的，可谓是人生一大幸事。
晚上入睡时枕头枕着它，让颈部获得更好的支撑力，来回转动也不易变形！
侧边拉链设计，方便清洗时填充物的取出和放入，这款枕头重量为1.5KG，规格26cmx56cm
大小适中一年四季皆可适用。
身体健康的人也可以使用哦，毕竟预防大于治疗，提前保养是不会吃亏的。
有个好的睡眠，才有好的精神状态和精力为家人去奋斗和努力！爱自己先从爱护自己的颈椎和睡眠开始吧！
这么好的枕头必须得用起来啊，不仅自己用也得给家人的长辈用，正好可以孝敬老人，无论自用还是送礼，都非常非常实用哦，相信没有人不会爱上它的
注：怀菊和甜荞麦填充很多，刚拆包草药味略浓，建议散气1天再使用，对荞麦过敏者慎入。因怀菊花性寒凉，故儿童不建议使用哦！
