春节期间，每天的生活都过得格外滋润。没有了工作、学习的羁绊，有的人利用春节的假期出门旅游，既散心，也能放松放松身体；有的人利用春节各种同学、朋友聚会，既联络感情，也能多些人脉；有的人则利用这段时间各种走亲访友，既增进乐趣，也能让亲朋好友之间的情谊更深厚。但这种种现象的背后，都力不开吃，而且几乎都是大吃大喝，有的时候，一天可能要吃四五餐，吃来吃去，难免会吃多了不消化呀！消化不良，可是春节期间不少人的心头刺呀！望着桌上各种美味，自己却因为消化不良而不敢轻易动口，真是令人伤神啊！怎么办呢？春节期间，很多人对吃药是比较忌讳的，但消化不良又着实令人难受，怎么办才好呢？其实，有些食物就能搞定消化不良的困扰：比如萝卜，记得小时候，每逢过年，家里都会用一口锅煮很多肉，肉煮好后，家里人总会在肉汤里煮上一锅白萝卜，在吃饭的时候，就会端上一盘萝卜，夹杂着吃下去，有的时候，人们吃肉吃腻了，也会想着吃萝卜，当时不知道其中的用意，只是听人说吃萝卜有助于消化。后来才知道，萝卜性凉，味辛甘，具有增进食欲、促进消化的作用，在《本草纲目》中，更是将白萝卜称之为“蔬中最有利者”，对于食积腹胀、消化不良、胃纳欠佳者，可以取生萝卜捣汁服用。对付消化不良，白萝卜不仅经济实惠，还简洁易做，是个不错的选择。其实，除了白萝卜，山楂也是可以的。这在中医学里，很早就有相关记载的，山楂本身味甘酸，性微温，具有消食健胃、活血化瘀、驱虫等功效。尤其对于肉食积滞很有效。取山楂适量，用水煮食，并喝汤即可。除了白萝卜、山楂，还有没有其他食物可以起到消食化积的作用呢？一般来说，芹菜是有一定作用的，因为芹菜有平肝健胃的作用，既能助消化，还能解酒。在春节期间，此物真是一举两得。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
