冬季是流感、鼻炎高发季节，大多数人擤鼻涕时都是捏住两侧鼻翼，用力地将鼻涕擤出。但这种方法其实是错误的！而且可能会造成严重的后果。
如果在擤鼻涕时用双手捏住两侧鼻翼，鼻腔压力会明显高于中耳腔及咽鼓管闭合的压力，气体、病原微生物、甚至鼻涕会从鼻腔经过咽鼓管再进入中耳腔，导致中耳腔感染。擦鼻涕时如果用力过猛，还可能会导致鼓膜穿孔，造成听力的损伤。
儿童的咽鼓管比成年人的咽鼓管更短，在感冒后擤鼻涕，更容易发生急性化脓性中耳炎。
擤鼻涕的正确方法：上身前倾，用手指压住一侧鼻孔，由另一侧将鼻涕向外擤出；然后用相同的方法再擤另一侧鼻孔。切忌用力过猛。