近日，一位妈妈向萌医生咨询，她发现自家宝宝近期频繁做出一些令人费解的「自虐」举动，诸如频繁抓头发、拍打头部以及揪扯耳朵，这些行为在尝试制止后仍持续不断。这让家人感到担忧，难道宝宝是缺钙了？或是患上了什么疾病？
然而，萌医生认为这位妈妈的警觉性值得赞扬。她能敏锐地察觉到，这些行为可能并非宝宝单纯的调皮捣蛋，而是宝宝可能正经历某种极度的不适。在宝宝对世界充满好奇的阶段，偶尔的异常举动可以理解，但若这些小动作频繁出现，家长们就需格外留意。因为这些看似无害的动作，可能正是宝宝发出的求助信号，其中可能隐藏着某种疾病的风险。为了解答家长们的疑惑，我们接下来将深入探讨宝宝异常行为背后的可能原因。
宝宝撞头和抓头发许多宝宝在成长过程中会出现“摇头”和“拍头”的行为，这通常是生长发育中的一种自然现象。特别是在4~5月龄时，由于宝宝发育的不均衡，他们常常会感到耳内有异物，摇头和拍头便成为了一种缓解这种不适的方式。然而，随着宝宝的进一步发育，这种行为通常会在岁之前逐渐消失。当然，尽管摇头和抓头发通常是宝宝成长过程中的自然现象，但父母们仍需保持警惕，因为某些疾病也可能表现出这些症状。具体来说，有三种疾病特别需要注意，它们同样可能导致宝宝出现摇头和抓头发的行为。
耳道感染若宝宝在摇头、抓头发的同时，还伴有发烧症状，且持续时间在一周以内，家长应警惕耳朵可能出现的炎症，例如中耳炎。此时，务必及时带宝宝就医诊治。耳部/头部湿疹若宝宝因耳道或头部湿疹而感到剧烈瘙痒，他们可能会通过摇头或抓头发来寻求缓解。在此情况下，家长可以考虑增加宝宝润肤露的使用量，以帮助减轻症状。若湿疹症状持续严重，建议家长及时带宝宝就医治疗。缺钙虽然大多数情况下，只要宝宝奶量充足、饮食均衡，就不会缺钙。然而，“娃拍头、摇头是缺钙”的说法并非全无根据。
缺钙会导致摇头现象的机制如下：
宝宝体内缺钙或缺乏维生素D时，其神经兴奋性会升高，导致夜间活动增加，进而影响睡眠质量，出现睡眠不安稳或摇头现象。这种摇头行为又会使宝宝的后脑勺头皮与床面产生摩擦，严重时甚至出现枕秃。
因此，如果宝宝除了摇头外，还出现以下情况，可能表明缺钙：
身高和体重的增长速度较同龄人慢，不达标；日常奶量摄入不足；未摄入足够的维生素D。除了摇头和拍头等行为让家长们担忧外，宝宝张嘴呼吸的问题也频繁受到