2 配菜注意平衡平衡配菜有4点:荤素平衡,从机体需求来说,以素多荤少为宜。性味平衡,这是传统的饮食平衡法。味淡,则寒凉略多于温热,酸苦咸淡略多于辛甘,阴味多于阳味,符合淡食养阴原则。酸碱平衡,现代营养学对饮食营养物质在人体内消化吸收、新陈代谢后的代谢产物,显现出酸性或碱性,它会影响到人体体质呈酸性或呈碱性。营养平衡,现代营养学要求使摄入的营养素与人体生理上所需要的营养素相符合,勿使营养过剩或不足,保证必需营养素的供给。
扬明(左起)、龚嘉欣、马浚伟相约看《守业者》大结局。
曾有传闻称《一不小心爱上你》是山寨版的《蓝色生死恋》,不过李湘(微博)称要向经典致敬,力求打造属于中国年轻人的偶像剧,而且剧情走向、人物性格以及结局都和《蓝色生死恋》完全不同。李湘表示:“现在对于山寨的定义很多,类似、制作不精良等。但是我们做这部剧不是一味拷贝,人家好的东西我们要学习,当然我们也有创新,有自己的东西。《蓝色生死恋》拍得很好,很感人,为什么不拍一个中国版的与它PK呢?”她还表示,《一不小心爱上你》是展现中国“80后”的感情生活,这是与韩版的《蓝色生死恋》最本质的区别。
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