预防
PREVENTIONOFDROWNING
溺水
珍爱生命预防溺水
SUMMERHOLIDAYSECURITY
远离江
河湖海
保安全
防溺水的重要性
每年夏季尤其是暑期，因游泳和玩水导致学生溺亡的事故频发，令人痛心。为使孩子们充分意识到生命的宝贵和预防溺水的重要性，加深防溺水知识的学习，三（10）班全体师生、家长来到户外参加防溺水活动。
桂雅社区*委莫书记给孩子们讲解防溺水的重要性学习防溺水的相关知识同学们认真听老师讲解１.患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。
２.要慎重选择游泳场所。来往船只较多、受到污染和血吸虫等病流行地区的水域不宜游泳。
３.下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。
溺水后的自救方法
溺水后要保持镇定，尽量将头后仰，口向上，口鼻露出水面后进行呼吸呼救。
不可以把手上举胡乱打水，以免身体下沉；双手划动，观察施救者扔过来的救生物品，迅速靠上去。
当施救者游到自己身边时，应配合施救者，仰卧水面，由施救者将自己拖拽到安全地带。
溺水后保存体力，等待救援是最重要的。会游泳的人如肌肉疲劳、抽筋也应采取上述自救办法；及时甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脱掉衣服。
学生谈心得体会左右滑动