不负美食，共享时光
-文华幼儿园第八周食谱-
本周食谱
星期一（10月18日）
早餐：西红柿鸡蛋面、椒盐饼干
间餐：苹果、橙子、杏仁
中餐：米饭、小炒牛肉、红椒土豆丝、排骨海带汤
午点：鲜牛奶、嫩酥猪肝
星期二（10月19日）
早餐：杂酱饵丝、筒骨汤、卤豆干
间餐：酸奶、柚子
中餐：*金饭、营养红烧肉、红椒木耳炒肉、香脆藕丁
午点：五谷杂粮
星期三（10月20日）
早餐：酱香牛肉面片、调羹白
间餐：香蕉、梨、红枣
中餐：米饭、肉炒三丁、素炒花菜、白萝卜牛骨汤
午点：绿豆汤、酸奶蛋饼
星期四（10月21日）
早餐：焖肉米线、脊骨汤、蒸胡萝卜
间餐：酸奶、哈蜜瓜
中餐：燕麦饭、酥肉汤、水晶南瓜、鱼香肉丝
午点：百合莲子粥、鸡蛋糕
星期五（10月22日）
早餐：扒肉饵丝、青花菜
间餐：火龙果、冬枣、葡萄干
中餐：米饭、太阳肉饼、腰果虾仁、腐皮白菜汤
午点：鲜牛奶、香菇鲜肉包
营养计算分析
本周每位幼儿每日平均摄入热量为.08千卡，占平均供给量80.30%，其中蛋白质每日平均摄入38.21克，碳水化合物.58克。
3-6岁幼儿三大营养素占比为：蛋白质12%-15%，脂肪30%-35%，碳水化合物50%-60%。
本周幼儿两餐一点三大营养素占比为：蛋白质13.04%，脂肪34.89%，碳水化合物52.07%。
本周其它摄入钙、铁、维生素等微量元素均达到推荐摄入量。
12种秋季幼儿常见疾病预防指南
秋季天气干燥，由于孩子皮肤娇嫩、呼吸频率高、肾脏功能尚未发育完全，如果饮水和饮食调理不当很容易引发各种疾病。
为了加强传染病的防范意识，提高预防知识水平，我们整理了12种常见的秋冬季节传染病的预防知识提供给大家，希望家长共同