谨慎用耳
耳聪一生
今天是全国爱耳日！耳朵是我们重要的五官之一，它的结构非常精密、功能复杂，耳朵是非常脆弱的，会因受到噪音、疾病、外伤等多种因素的影响，造成不同程度的听力损失。鸟语花香，山呼海啸，都必须经过耳朵才能感受到，没有听力，语言交流就无从谈起。因此，科学用耳，保护听力显得尤为重要。我国为“爱耳日”的创始国，每年的3月3日是全国爱耳日，也是全世界听力日。
爱耳日小科普
01不要往耳朵里塞东西
有些孩子会将细小物件塞入自己的耳朵中。当遇到这些情况时，父母应保持镇定，然后立即带儿童去看医生。父母应教导儿童不要乱塞东西入耳，亦不可试图自行替小孩挖出异物，以免引起外耳道炎或鼓膜穿孔。
02避免耳朵进水
在游泳、洗澡、洗头时，要注意不要让耳朵进水，进水后容易引起耳朵发炎。如果不慎进水，可以让头部向进水一侧的耳部倾斜，一只脚抬起，患侧的脚轻轻蹦跳，耳道内的水就可以顺着外耳道自然流出。也可以用棉签把耳朵的水吸干，但在使用棉签的时候要注意棉签不要进入耳朵过深，以免伤害到耳蜗，对听力造成伤害。如果耳道内的水不能及时清除，医院就诊，让专业的耳鼻喉科医生清理耳道内的积水。
03不要捏紧鼻子用力擤鼻涕
感冒的时候鼻涕很多，孩子自己又不会擤，于是擤鼻涕就成了家长的事。有的家长给孩子擤鼻涕时，往往用两个手指捏住他的两侧鼻翼，让他用力将鼻涕擤出，这种擤鼻涕的方法很危险。鼻涕中含有大量的病*和细菌，如果两侧鼻孔都捏住用力擤，鼻涕就会在压力的作用下被从鼻后孔挤出，到达咽鼓管，引发中耳炎。擤鼻涕也是技术活儿，都要掌握正确的方法。擤鼻涕时单个清理，压住住鼻子的一侧，擤出鼻子，然后再进行另一侧。
04不要经常掏耳朵
耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，无须特别清理，每天只要清洗耳廓便可。掏耳朵过频是不好的习惯，如果不小心会伤到耳道甚至耳膜。很多人觉得掏耳朵很舒服，但是要注意频率，而且不能用太尖锐的东西掏耳朵。
05重视听力筛查
听力筛查的开展让听力障碍的孩子能被早期发现，早期诊断和早期干预，能够极大限度地减少听力障碍对听力障碍人士终生的影响。听力筛查通过了，也不能掉以轻心，需警惕迟发性听力损失，孩子在成长过程中，有听力反应不好，语言发育迟缓，说话不清楚，都要去看看听力。
06预防感染
细菌感染主要引起外耳和中耳感染，表现为耳痛，耳朵流脓，听力下降。很多外耳感染和过度清洁耳道有关，孩子皮肤菲薄，过度清洁耳道耳屎，破坏皮肤和粘膜的保护屏障，极易引起外伤和感染。
病*感染是导致儿童感音神经性聋的常见原因，母亲孕期或者孩子围产期感染巨细胞病*或者风疹病*，可导致新生儿感音神经性聋，儿童期腮腺炎病*感染则多以突然发生的感音神经性聋方式出现。所以定期疫苗接种很重要。
世界爱耳日
另外儿童听力下降还存在一个不容忽视的潜在杀手——分泌性中耳炎。分泌性中耳炎冬春季多发，是儿童常见的听力下降原因之一。人的耳朵分为外耳、中耳和内耳，中耳鼓室能够接受、传导和放大从外界传入的声音。如果中耳炎鼓室内充满了液体，就会影响声音的传导，导致听力下降。由于儿童的主动表达能力比较差，因此这个疾病一开始家长往往不容易发现，只有在孩子体检或是日常生活的言语交流时发现其反应比较迟钝，才会发现。值得注意的是，当中耳积液状态越来越粘稠、甚至胶耳，如果还放任不管，严重的话将导致听力无法恢复。
部分家长会发现，孩子一得中耳炎就会影响听力，且反反复复多次发生。当感冒、鼻炎、鼻窦炎发作，腺样体肥大时，鼻腔分泌物导致咽鼓管机械性阻塞，形成积液。而在儿童群体中，上述发病原因普遍常见，因此孩子很容易得分泌性中耳炎，且容易复发。分泌性中耳炎治疗周期比较长，要求两周一次复诊，有些家长不愿意坚持、会嫌烦，觉得医生“小题大做”，觉得耳朵不痛、也没有流脓，不复查也无所谓。这个想法是错误的。孩子一旦得了分泌性中耳炎，一定要配合医生让孩子坚持治疗和复查，不然可能形成胶耳，鼓膜会萎缩变薄或是钙化，从而造成永久性的听力损失。
3月3日世界爱耳日，请大朋友们和小朋友们都要学会爱护自己的耳朵，轻松聆听，健康生活。我们将以“爱耳日”为契机，用心去保护好我们身体的每一个器官，享受美好生活，共闻佳音！
全国爱耳日
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